呼吸環境安全拉響警報 室內PM2.5同樣不容小覷（qù）

連日（rì）來，大江南北都被霧霾籠罩，呼吸環境安（ān）全已拉響“警報”。盡管“APEC藍”讓人們看到了希（xī）望（wàng），但隨著各省市臨時應急減排措施的撤銷，APEC藍恐怕隻能變成回憶。
不少人覺得，PM2.5主要來自室（shì）外，其實不然。有（yǒu）研究顯示，室（shì）內PM2.5有九成來自室內活動。現代人平均有90%的時間在室內生活和工作，其中65%的時（shí）間在家。美國環境保護署曆時5年的調查發現，許多民用和商用建築（zhù）內的空氣汙染程度*，是室外空氣汙染的數倍至數十倍，有的甚至超過100倍。全國室內空氣質量與健康研討會公布，我（wǒ）國每年由（yóu）室內空氣汙染（rǎn）引起的超額死亡人數大約11.1萬人，門診數22萬人次。民間環保（bǎo）組織去年底發布的室內公（gōng）共場所空氣質量報（bào）告指（zhǐ）出，北京43家公共場所室內PM2.5嚴重超標，我國室內空氣問題較發達國家更嚴重。
室內PM2.5主要（yào）來源（yuán）於哪裏？
一、顆粒物——煙霧、粉塵、花粉、PM2.5、PM10。
二、氣態（tài）汙染物——甲醛、苯、TVOC、氨、臭氧等。
三、微生物——細菌、病（bìng）毒，蟎蟲屍骸，皮屑等。為保證空氣的含氧量，建築（zhù）物都有（yǒu）新風量的要求（qiú），一般要求每小時室內外空氣交換一次。這樣，除室內本身的空氣（qì）汙染源外，室（shì）外的大氣（qì）汙染，也會直接影響到室內空（kōng）氣質量.。
數據顯（xiǎn）示，對於沒有任何淨化措施的室內環境，室內外PM2.5濃度具有明顯的關聯性。當室外PM2.5濃（nóng）度超過300微克/立方米時，建築室內的PM2.5濃度也超過了210微克/立方米（mǐ），數（shù）據占比達7成以（yǐ）上。且專家zui近三年對北京地區150多棟建（jiàn）築的調（diào）查研究顯示，如未安裝任何新風（fēng）係統及空氣淨化器，室內PM2.5濃度基本與室外一致，甚（shèn）至略高（gāo）。此外，如（rú）果長期待在室內，關閉窗戶會導致人體換氣不（bú）足，引起各（gè）類疾病。
對付室內的PM2.5，開窗通風本是zui有效的（de）辦法，但也要依據室外空氣狀況而定，像目前我國的室外空氣質量，就不適宜長期開窗。中國工程院院士侯立安指出，室內PM2.5對健康的危害更大，兒童、老年人、孕婦和呼吸係統（tǒng）疾病患者，屬於（yú）PM2.5汙染危（wēi）害的四大高危人群，尤其需要注意。
防控室內PM2.5方法包（bāo）括：一是日常注意合理開窗通風；二是注意室內環境衛生；三是注意室內環境中的化學汙染物控（kòng）製（zhì），注意選擇無汙染（rǎn）、少汙染的家具和裝（zhuāng）飾（shì）裝（zhuāng）修材料（liào）；四是（shì）注意養植（zhí）綠色植物；五是注意車內空氣汙染，遇到嚴重堵車時應關閉車（chē）窗，把空調暫時調到車內自循環模式等；六是注（zhù）意合理選擇和正確使用空氣淨化器，如淨化PM2.5汙染的（de）空氣淨化器。